Утром нет сил вставать на работу, а вечером хочется только спать? Усталость не уходит даже после отдыха? Возможно, вы столкнулись с выгоранием. О том, что это такое и как снизить уровень стресса, расскажет Юлия Овчинникова — кандидат психологических наук, юнгианский психолог, специалист по кризисам личности и адаптации в эмиграции.
На встрече будут рассмотрены и такие вопросы:
— нужно ли идти к психологу и когда;
— в чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром;
— когда терапия необходима, а когда нет;
— сколько времени нужно для восстановления.
Модератор встречи — главный редактор «Коммерсанта UK», журналист Ксения Дьякова-Тиноку.
Забронировать место можно по ссылке.
Начало вебинара: 15:00 (лондонское время).
Если у вас есть вопрос, присылайте его на почту [email protected] с пометкой «Выгорание и депрессия».
